远离单纯疱疹，过清凉一夏

 　　远离单纯疱疹，过清凉一夏。单纯疱疹是一种由单纯疱疹病毒所致的病毒性皮肤病，中医称为热疮。单纯疱疹可是不好惹，那么下面小编就来说一下，远离单纯疱疹的一些注意事项吧!

单纯疱疹图解

　　1.日常生活中加强锻炼，可以选择跑步，健身房等，提高自身的免疫力可以从根本上增强对疾病的抵抗力。

　　2.保持口腔的清洁，饭后漱口，每天早晚刷牙，清洁脸部。饭前便后洗手，勤洗手。

　　3.炎热天气可以每天洗澡两到三次，保持身上肌肤的清洁。

　　4.养成良好的生活习惯，要睡早起，防止过度疲劳。不给自己太大压力

　　5.选择衣物的时候，要选择宽松棉衣，质地柔软的，以防擦破皮肤。不要出汗过多。

　　6.注意公共卫生，尤其是身边有单纯疱疹的患者时，不要轻易接触，避免交叉感染。

　　7.平时在饮食方面，尽量少吃辛辣刺激性食物，要以清淡为主，每天保证八杯水的蓄水量。

　　预防大于治疗，不管是什么疾病，预防肯定是放在第一位，为了过好这个夏天，为了家人，为了朋友，为了自己，大家一定要预防好，不让疾病找上自己的家门。

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