如何预防单纯疱疹呢

 　　如何预防单纯疱疹呢。单纯疱疹不仅会影响身体健康，还影响正常的生活、学习与工作，为了提高生活质量，在日常生活中就应该做好预防措施，防止单纯疱疹有机可乘。

　　第一、避免和患者亲密接触

　　单纯疱疹是具备传染性的皮肤疾病，因此需要避免和患者亲密接触，从源头上切断传染源。如果家中有人患上单纯疱疹，需要注意做好护理工作，贴身衣物或者用具等不要共同使用，防止感染。

　　第二、提高机体免疫能力

　　感染上单纯疱疹病毒后，可以在人体中潜伏，只有病毒被激发之后才会发病。因此，平时需要注意提高机体免疫能力，通过合理的饮食，科学的锻炼来增强体质，提高身体的抗病能力，从而有效避免疾病的出现。当然，疱疹病毒的患者在未出现部位疼痛时，应及早请医生确诊，积极治疗。

　　第三、保持皮肤清洁

　　生活中需要保持皮肤的清洁，每天勤洗澡，特别在炎热的天气，需要注意皮肤的清洁工作。选择适合的衣物，避免紧身衣物降低皮肤抵抗力，出汗之后要勤换衣物，避免细菌或者病毒滋生。保护皮肤不受损伤，衣服和被褥要柔软。此外，平时要多注意勤剪指甲，以免抓伤表皮。

　　很多因素都可能引发单纯疱疹，在生活中人们要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免单纯疱疹的发生。

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