脚经常多汗应该怎么办呢

 　　多汗症也会发生在脚部，很多患者的脚出汗很多，这就让人搞到非常的苦恼，脚部多汗会导致袜子湿透，长期下去，还会导致脚气的出现。那么，脚经常多汗应该怎么办呢?青岛皮肤病研究院的专家给大家解答。

　　1、要选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。较好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。

　　2、运动之后用温水洗脚，坚持每天用温热水或淡盐水泡脚10-15分钟。

　　3、选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人较好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。

　　4、选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。

　　5、注意饮食。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。

　　以上内容便是脚多汗应该做的措施，患者可以注意一下，此外，多汗症也是一种病，患者还是需要积极治疗的。如果您还有其他的问题需要解答的话，欢迎拨打我们的热线电话：0532-86131010或者通过QQ：860393899在线咨询我们的专家。

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