在青岛得多汗症怎么护理

 　　在青岛得多汗症怎么护理。很多人都会出现多汗症的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，在青岛得多汗症怎么护理，希望能帮助大家更好的去改善多汗症的情况。

在青岛得多汗症怎么护理

　　多汗症护理一：避免烫发

　　皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

　　多汗症护理二：饮食注意

　　在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。

　　多汗症护理三：注意卫生

　　平时应注意个人清洁卫生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破坏细菌生长环境。勤换衣服，保持皮肤干燥，尽量减少进食辛辣刺激性食物。

　　多汗症护理四：增加户外活动

　　接受紫外线照射，逐渐增加光照量，增强抗辐射能力，避免在阳光下曝晒。若外出旅游，戴上帽子，或用遮阳伞遮挡，穿浅色衣服。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱多汗症的困扰。

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