冬季身上老是瘙痒的怎么解决

 　　冬季身上老是瘙痒的怎么解决。冬季身上痒是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的，所以找准解决的方法来调理。

　　第一：尽量选中性或弱酸性的沐浴露

　　不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

　　第二：浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液

　　除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

　　第三：尽量减少洗浴次数

　　洗澡时水温在32℃左右，时间不要超过15分钟，不宜过多使用碱性较大的沐浴用品，如香皂等，不宜搓擦，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。在那些易发生干裂的身体部位，最好使用保湿较强的护肤品，如凡士林等。冬天尽量不要泡温泉，尤其是天然含硫高的温泉。

　　第四：内衣要宽松

　　建议选用棉、毛等材质的内衣，不宜穿着化纤毛织品。衣着松紧度适中，尤其是棉袜、棉裤、腰带等处，这是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一。

　　第五：注意饮食

　　有些人就是因为一到冬天饮食不当，导致身体缺少维生素B因此，我们要多吃水果疏菜等。

　　第六：多运动多喝水

　　一到冬天我们大家的懒惰性都会被发挥出来，因此大家都不想运动，起床运动可以让气血运通，对我们的身体和皮肤都有好处，也要多喝水补充体内的水分。

　　希望大家在冬季一定要注意以上的几个方面的，注意治疗的方法的正确性为好，不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能因为疾病的发生而造成困扰的。

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