夏季怎么预防痱子的发生

 　　夏季怎么预防痱子的发生。在这个炎热的夏季身上长痱子是很常见的，特别是在一些小宝宝身上更是常见，身上长了痱子影响饮食与睡眠，所以有什么方法能预防痱子的发生吗。

　　预防方法一：勤换衣服，保持皮肤干燥

　　衣服要宽大、干燥、柔软，最好是吸水性好的天然织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。

　　预防方法二：饮食清淡

　　如果不想让宝宝生痱子，饮食上的调节也是必不可少的。给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

　　预防方法三：避免太阳直晒

　　太阳的紫外线照射对皮肤伤害很大，即便不会出痱子，也可能导致晒伤。带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。而运动也不应太过剧烈，以微微出汗为妙，且回到屋里前要保证身体干爽，以免空调冷风侵袭宝宝的身体。

　　预防方法四：保持通风

　　在平时，妈妈要经常给屋子，特别是宝贝的房间通风换气，让房间保持凉爽，避免室内温度太高，若条件允许，则使用空调进行调节。

　　预防方法五：常洗澡

　　幼儿出汗多，就更容易诱发痱子，建议妈妈经常给他擦汗，并且每日用温水给孩子洗2次以上的澡。每每洗澡后，要把宝贝身上擦拭干净，并在褶皱部位涂上适量爽身粉，使身体清爽干燥。

　　预防方法六：剪短头发

　　如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。

　　孩子身上长了痱子家长也不要惊慌，注意孩子身上的出汗情况，做好以上护理，不要盲目的处理等，一定要注意不要让宝宝自己抓伤，注意勤剪宝宝的指甲，严重的可以就医治疗，在医生的指导下进行为好。

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