专家怎么预防肛门瘙痒

 　　专家怎么预防肛门瘙痒。肛门瘙痒的问题是很多朋友的困扰，很是让人头疼，严重的影响了正常的生活，所以怎么预防这种情况的发生是很多患者朋友想知道的，具体应该要怎么做呢。

　　方法一：注意卫生

　　保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水，一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。

　　方法二：多食水果

　　多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

　　方法三：注意心情

　　注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门不少人在空气干燥的时候会出现肛门皮肤瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感。

　　方法四：注意穿着

　　内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换。

　　方法五：注意环境

　　将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。便纸要柔软，保持肛门清爽干净。

　　方法六：不要挠抓

　　发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。不用过硬的物品擦肛门。

　　肛门部位的卫生大家日常不是很注意的，一定要注意的额，以免发生肛门瘙痒或引发其他疾病的发生的，注意治疗的方法的正确性为好，不能因为自己的疏忽带来疾病的困扰，一定要注意护理。

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