预防肛周瘙痒从日常护理做起

 　　预防肛周瘙痒从日常护理做起。说起肛周瘙痒，想必大家多多少少都是经历过的，这样尴尬的情况，我想谁都不愿意出现在自己身上。今天小编给大家说下，怎么去预防肛周瘙痒的出现。预防肛周瘙痒，要从日常生活做起。

预防肛周瘙痒从日常护理做起

　　预防肛周瘙痒日常护理一：饮食注意

　　多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

　　预防肛周瘙痒日常护理二：劳逸结合

　　注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安。大热天不要久坐，尤其穿牛仔裤的人要注意。建议工作一两小时就要站起来拍拍屁股，进行放松。

　　预防肛周瘙痒日常护理三：内裤选择

　　内裤要选择透气宽松的材质，并要勤洗勤换，在太阳底下暴晒杀菌。瘙痒者别穿过紧、过硬的裤子。

　　预防肛周瘙痒日常护理四：保持肛门洁净

　　平日要保持肛门的干爽和清洁，每次大便之后最好用水擦洗肛门。而且尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。

　　希望以上关于预防肛周瘙痒的日常护理方法，能帮助大家更好的去预防肛周瘙痒。如果出现肛周瘙痒的情况，建议大家找准自己的原因，之后再去做治疗。

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