敏感肌肤如何避免过敏性皮炎的症状出现

　　敏感肌肤如何避免过敏性皮炎的症状出现?敏感肌肤是会造成过敏的症状或是过敏性皮炎，对于患者的面部是有很大的困扰。过敏性皮炎只要是合理的护理时能缓解症状或是能预防这种症状的出现，这就是需要患者在平时的时候要多用心，那么敏感肌肤如何避免过敏性皮炎的症状出现?

　　1.预防从日常做起

　　日常生活中，人们要尽量避免不让皮肤受到过敏原伤害，如对于紫外线过敏的患者，春游时应适当涂抹防晒霜，用帽子或阳伞遮挡阳光;对花粉过敏者，尽量避免室外活动或外出旅游，以避免接触花粉;对尘螨过敏者，用防尘螨的专用卧具，尽量避免使用毯子、羊毛围巾、填充玩具等。

　　在起居上，具有过敏素质的人在饮食上也该特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，也应该注意减少烟、酒等。

　　2.慎用激素类外用药

　　当出现皮肤过敏后，一定要到正规医院就诊，千万不要自己到药店买药膏涂抹，这些外用药大多含有激素，如果用在面部会形成激素性皮炎。此外，虽然这些药膏在短期内能很快见效，但在停药后皮肤过敏的症状反而会加重。而且长期使用激素类药物易形成药物依赖，使皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重，还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱，破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力。

　　3.：追根溯源找病因

　　春季常见的过敏原大致可以分为：吸入过敏原：如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物皮屑等;食入过敏原：如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、果仁类、某些药物等。春天随着花粉、粉尘、微生物、寄生虫的增加，空气干燥，气候变化频繁，紫外线增强，所以引起皮肤过敏多发。

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