鬼剃头应怎样进行预防

 　　鬼剃头应怎样进行预防。如果自身形成了鬼剃头，那么应怎样进行相应的预防，以竭力避免此种疾患的生发，而幸福的享受美好的生活呢?

鬼剃头应怎样进行预防

　　一、 正确洗头

　　洗头时，可以双手指按摩头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品，洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

　　二、 生活规律

　　生活要有规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

　　三、 加强营养

　　加强营养，多食富含维生素的食物，纠正偏食的不良习惯。

　　四、 节制烟酒

　　节制饮酒，像白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

　　如果自身形成了鬼剃头，应该予以规范化的及时诊治，维持良好的身心状况以乐享美好的生活。

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