过敏引起的皮肤瘙痒怎么办

 　　过敏引起的皮肤瘙痒怎么办。过敏在生活中是很常见的，而伴随过敏的另外一个表现就是瘙痒，老是止不住想抓，很是难受，遇到这种情况怎么办呢，怎么才能止痒呢，小编来教给大家几招。

过敏引起的皮肤瘙痒怎么办

　　第一、禁食刺激性食物有助消除过敏皮肤痒

　　多吃脂肪量多、含糖分较多的食物，禁忌喝酒和吃海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　第二、用冷水冷敷有助消除过敏皮肤痒

　　用冷水洗脸可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是用热水洗脸是治标不治本的方法，而且皮肤过敏症状会越来越重。

　　第三、增强抵抗力

　　加强肌肤抵抗能力，要保持正常的作息时间，饮食要均衡，情绪平衡，不要有任何大的波动，保持愉快的心情，远离污染，切勿使用一些刺激性比较强的东西，以免造成皮肤过敏。

　　第四：勿用热水清洗

　　身上皮肤过敏瘙痒切勿用热水洗，热水敷只能暂时缓解症状，但是这又是另一种刺激，会使血管扩张，同时会释放更多的过敏原，从而导致皮肤过敏症状加重。

　　出现皮肤过敏不要自己乱用药物，以免病情加重，注意做好护理，在医生的指导下用药，瘙痒严重的药物止痒。

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