预防寒冷性荨麻疹的四个要点。随着冬季的到来,很多患者都会出现寒冷性荨麻疹的情况,这给患者的生活会带来很大的困扰。想要避免这些困扰,首先要做的,就是提前做好预防工作,下面小编给大家说四个预防寒冷性荨麻疹的要点,希望能帮助到大家。
预防寒冷性荨麻疹的四个要点
预防寒冷性荨麻疹要点一:增强锻炼
平时要参加体育锻炼,提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。皮肤抗寒锻炼法:逐渐地降低洗脸水的温度,由热水洗脸变为温水洗脸。
预防寒冷性荨麻疹要点二:提高免疫力
那提升抵抗力和免疫力可以补充两种营养素,一是蛋白质,蛋白质是人体重要的组成部分,而且,免疫力和抵抗力要靠足够的蛋白质来维持,因为抗体都是由蛋白质组成的。还有就是VC,VC可以很好的抵御自由基,提升抵抗力和免疫力,一个VC分子可以抵抗两个自由基,所以,平时想要提升抵抗了和免疫力多吃蛋白和VC。
预防寒冷性荨麻疹要点三:注意皮肤保健
寒冷时节要注意皮肤保健,洗澡时勿用碱性强的肥皂,其它浴皂也不要使用过频,以避免皮脂过分丢失。
预防寒冷性荨麻疹要点四:做好御寒工作
注意留意每天的天气预告情况,及时了解明天的天气,外出带好防寒的衣物。当有寒潮来袭的时候做好御寒的准备。
希望以上关于预防寒冷性荨麻疹的四个要点,能帮助大家更好的去做好预防工作。如果出现寒冷性荨麻疹的情况,建议大家及时去医院就诊。
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