红斑狼疮患者怎么做好防晒措施

 　　红斑狼疮患者怎么做好防晒措施。红斑狼疮疾病在生活中造成的影响是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合治疗为好的，不能让该疾病耽误了自己的，在夏季防晒也是很重要的。

　　第一：避免照射

　　避免阳光直射，特别是11:00-15:00的阳光;从沙滩、水面和雪地反射的紫外线，包括人造紫外光;

　　第二：用防晒霜

　　选择针对UVA和UVB的广谱防晒霜，玻璃能够隔离UVB，但少数患者对UVA(如复印机)甚至可见光也过敏，需要防晒霜保护;

　　第三：自我防护

　　遮阳伞，防护帽，长袖长裤，窗户放紫外线滤光片;

　　第四：用抗氧化剂

　　如维生素E、黄酮类(α-葡糖芸香苷);

　　第五：减少光过敏

　　不吃无花果、芹菜、菠菜等光敏性食物，避免白芷、荆芥、防风等光敏性中药，避免磺胺、阿司匹林、四环素、口服避孕药等光敏性西药;化妆品中的香料也是光敏性物质，应避免使用。

　　红斑狼疮患者朋友一定要注意正确的方法做好防晒措施为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，注意积极的配合医生的指导治疗为好的，不能让疾病加重的情况发生。

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