怎样预防红斑狼疮复发。红斑狼疮给患者身心健康都造成了巨大的困扰,甚至令生活、工作都处处受到影响,所以患者在生活中也需要做好相应的防护工作,只有这样才能早日远离红斑狼疮的困扰。
第一、避免诱发因素
(一)日光曝晒、紫外线照射:建议患者出门时应打遮阳伞,涂抹防晒霜,穿长袖衣裤,避免阳光暴晒。
(二)寒冷刺激:红斑狼疮病人容易感冒,从而诱发狼疮发作,患者在季节交替时应注意保暖。预防感染可以大大减少系统性红斑狼疮的复发几率。避免受凉、注意保暖。
(三)避免容易诱发红斑狼疮的药物如:青霉素、保泰松、氯丙嗪、苯妥英钠、异烟肼、口服避孕药等。
(四)妊娠与分娩:红斑狼疮患者怀孕必须慎重,胎儿发生异常的概率要明显高于正常人,备孕前需与医生确认,并定期复查。
第二、注意饮食
红斑狼疮病人要清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。多进食水果蔬菜,适量摄入蛋白等。由于患者长期服用糖皮质激素,易造成骨质疏松,患者应进食高钙食物,如:牛奶、豆类等。同时注意补充维生素。
第三、注意休息,保持乐观态度
红斑狼疮病人常见脱发、面部皮疹等影响美观,加上长期服药导致肥胖等副作用,饱受病痛折磨,使病人情绪低落,甚至抑郁悲观厌世。且长期心理失衡,不利于本病治疗。
第四、定期复查,及时就诊
及早根据病人症状做出明确诊断,定期复查,及时正确治疗。如果你在病情稳定后突然又出现发热、反复口腔溃疡、晨起关节僵硬,你要及时去医院化验血沉、C反应蛋白,及时联系医生调整用药,避免病情加重出现狼疮危象,危及生命。
总之,做好患者的日常护理工作是可以控制红斑狼疮发作的,有利于缩短红斑狼疮的治疗时间,所以改变生活方式,调整日常饮食是非常有必要的。
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