汗疱疹一般发生于手脚部位,而且在炎热的夏季,病情会加重。由于该病比较瘙痒了,患者可能会抓挠,进而加重病情。给患者带来很大的危害。那么,如何预防汗疱疹呢?
青岛皮肤病研究院专家介绍说,以下预防措施可以有效的预防汗疱疹。
手脚保养。在季节交替时,尽可能手部少碰水和清洁剂,多擦乳霜。脚部要保持通风凉爽。如此不但能减低痒感,还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
良好地饮食习惯。日常一如三餐尽量以清淡为主,食物的状态可根据自己胃部的功能性强弱决定,若胃部消化功能比较薄弱的,如婴儿,尽量将食物以汁液状让孩子摄入,利于孩子娇弱的小胃的正常吸收。
可多食用一些新鲜的富含丰富维生素群、矿物质及微量元素的瓜果蔬菜,保证身体营养元素的均衡吸收。避免摄入含有刺激性因子的物质,如辣椒、鱼虾、羊肉等,易对胃肠道造成直接性刺激,不仅会对胃部造成负担,还易触发水疱疹,严重者甚至会引发身体内部的其他性质的病变。
保持规律的作息时间。早睡早起,养成良好的生活作息习惯。现在大部分工作人的生活节奏比较快,工作压力大,有熬夜加班长期通宵达旦的恶习。
长时间的不良习惯会造成睡眠不足,过度疲劳,第二天又在精神不济的情况下持续新的一轮工作内容,不断恶性循环下,易造成就精神方面的障碍、身体新陈代谢功能的紊乱等,致使水疱疹的高发。良好地生活作息,会促进身体的新陈代谢,有利于患者免疫力的提升,若适当添加一些运动量,对身体的强健有很大的帮助。
以上便是预防好疱疹的一些措施,如果您还有问题需要解答的话,欢迎您拨打我院的热线电话:0532-86131010或是在线QQ:860393899联系我院的专家。
关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友,专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!
[上一篇:常桉三穴可预防汗疱疹 ]
[下一篇:教你如何预防汗疱疹 ]