日光性皮炎的自我疗法

　　日光性皮炎俗称晒斑。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1—2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类似感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。应根据皮损情况治疗。

      岛城皮肤病医院提醒：

　　1、局部治疗2．5％消炎痛溶液外抹。大疱、渗出液多时，可用2％～4％硼酸溶液；牛奶液或生理盐水等溶液进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。大部分水疱可不必处理。

　　2、全身治疗用抗组织胺药赛庚啶2mg每日3次口服；扑尔敏4～8mg每日3次口服。同时配合服用维生素C及复合维生素B。重症者可内服外用皮质类固醇激素。最重要的治疗是预防：要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。。

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