怎样做可以有效的预防脚气

 　　怎样做可以有效的预防脚气：脚气又名脚癣，一般来说，是由于脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣有较强的传染性，会给身边的人带来隐患。那么在日常生活中要怎样避免脚气的发生呢?下面就一起来看一下吧。

　　1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

　　3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

　　4.积极消除诱发因素，如脚汗。

　　5.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　6.情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

　　7.脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

　　8.用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，较好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　俗话说的好，防范于未然，在未发生之前做好预防要好过发生之后的任何一种治疗，因此提醒各位朋友在生活中一定要多多留心，做好脚气的预防。

　　文章标题拼音：zen yang zuo ke yi you xiao de yu fang jiao qi

　　文章重点拼音解读：

　　1.yao zhu yi qing jie ，bao chi pi fu gan zao ，bao chi jiao bu qing jie ，mei tian qing xi shu ci ，qin huan wa zi 。

　　2.xi jiao pen ji ca jiao mao jin ying fen bie shi yong yi mian chuan ran ta ren 。

　　3.ping shi bu yi chuan yun dong xie 、lv you xie deng bu tou qi de xie zi ，yi mian zao cheng jiao han guo duo ，jiao chou jia ju 。zhi feng jin mi de ren ke yong cao zhi jia zai zhong jian huo xuan ze fen zhi wa ，yi xi shui tong qi 。

　　4.ji ji xiao chu you fa yin su ，ru jiao han 。

　　5.wu chi rong yi yin fa chu han de shi pin ，ru la jiao 、sheng cong 、sheng suan deng 。

　　6.qing xu yi tian jing ，ji ang rong yi you fa duo han ，jia zhong jiao qi 。

　　7.jiao qi shi yi zhong chuan ran xing pi fu bing ，ying bi mian sao zhua ，fang zhi zi shen chuan ran ji ji fa gan ran 。

　　8.yong yao zhi liao de tong shi ，dui bing ren chuan de xie wa yao jin xing xiao du chu li 。ke yong ri guang pu shai huo kai shui tang xi ，zui hao yong bu kuai zhan 10%fu er ma lin ye sai ru xie zhong ，zhuang ru su liao dai feng cun 48xiao shi ，yi da mie jun mu de 。xie gui ye yao jing chang tong feng 、liang shai 。ru guo xie gui bu neng yi dong ，ying ding qi yong xiao du ye ca xi huo shi fang ru gan zao ji ， qu chu chao qi 。

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