得了脚气有哪些注意事项

 　　得了脚气有哪些注意事项。很多人都会出现脚气的情况，想要改善这一情况，在生活上注意好也是很重要的。下面小编给大家说下，得了脚气的人要注意哪些，希望能帮助大家更好的去改善脚气的情况。

得了脚气有哪些注意事项

　　脚气注意事项一：浸泡盐水溶液

　　以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

　　脚气注意事项二：养成好的生活习惯

　　最主要的就是要养成良好的卫生习惯，尤其是在比较炎热的季节，一定要对脚部的卫生多进行一些清洁，保持脚部干燥，关于穿戴的鞋袜也要经常换洗。

　　脚气注意事项三：鞋袜选择

　　在夏季避免穿戴厚重的鞋袜，造成脚部出汗过多，给真菌的繁殖造成良好的条件。最好能是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的抗菌袜，则可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

　　脚气注意事项四：饮食注意

　　避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

　　建议大家根据自己的情况，在生活上去注意好，祝福大家早点摆脱脚气的困扰。

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