夏季是脚气高发期怎么预防

 　　夏季是脚气高发期怎么预防。脚气在生活中是很常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，注意夏季的到来一定要预防为好。

　　预防方法一：不与他人鞋子混穿

　　脚气是具有传染性的，脚气患者使用的鞋子浴巾什么的，都会附着大量导致脚气的真菌，而穿这类人的鞋子的时候，极其容易患上脚气，特别是在你的脚上也有伤口的时候，患上脚气病的风险会大大的增加，因此为了保护自己的脚部，千万不要和别人混穿鞋子。

　　预防方法二：穿透气性好的鞋子

　　鞋子或者袜子的透气性不好，容易使足部闷热，出汗增多且汗液不易消去，长期附着与足部，特别是足指的夹缝之间，给真菌提供极其优良的生存环境，加上如果人足部出现了某些创口，其附着于足部的大量真菌会大量涌入，导致足部发炎，出脓，同时也产生脚气，臭味难闻，而透气性好的鞋子可以有效的促进汗液蒸发，对预防脚气有一定的效果。

　　预防方法三：吃维生素高的食物

　　有某些脚气是由于体内缺乏某些维生素引起的，就比如说体内缺乏维生素B1就会引起脚气病，而且严重者还会危机生命，对人的健康生活造成极大的影响，所以适当的补充高维生素的食物是很必要的哦，而且食物之中还有其他的维生素同样对人的生长发育起到不可或缺的作用，所以补充维生素也不要只补充维生素B1，综合补充，这样才对身体有利。

　　预防方法四：饮食需要保持清淡

　　夏季天气炎热，如果饮食不清淡，吃过多的辛辣食物，会使得身体排放汗液增多，加上天气炎热的原因，使得脚心出汗的量大于平常，而对于很对不注意脚部卫生的人来说，这种情况是很严重的，可以说是人为的为真菌提供了很好的生存环境，这类人患上脚气的几率会大大的增加。

　　夏季一定要注意不能盲目的处理的，注意日常的脚部的卫生为好，避免细菌的繁殖，注意避免发生传染的情况，日常的护理是很重要的，不能让疾病染上自己造成很大的困扰的。

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