夏季预防脚气的发生

 　　夏季预防脚气的发生。脚气在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好，怎么样预防才是正确的呢。

　　第一：保持脚部干净干燥

　　之所以会得脚气，就是因为脚部太潮湿，尤其是在夏天，天气炎热，出汗很多，如果出汗很多我们要及时清洗脚部，然后将毛巾将脚擦干，不让真菌有机可乘。

　　第二：夏季穿袜子且每天更换

　　夏季热，很所人就为了凉爽不穿袜子，这样做法是错误的，袜子可以起到吸收汗液的作用，没有袜子，我们的鞋垫一般是不吸水的，那么汗液一直在脚上，湿漉漉的，更加容易引起脚气加重脚气，所以袜子是必须穿的，当然穿凉鞋的除外，因为穿凉鞋是透风的，可以不用穿。既然刚才说到汗液是被袜子吸收了，那么袜子就得每天清洗，减少细菌的滋生，防止脚部感染。

　　第三：选择透气的鞋子

　　鞋子不透气，脚部分泌的汗液和真菌不断的滋生，空气不流通，细菌越来越多，臭味越来越浓，所以一定要选择一双透气性好的鞋子。

　　第四：不共用脚部使用的物品，防止交叉感染

　　脚气是会传染的，所以不穿他人袜子、鞋子，自己的鞋袜也别借给别人穿，洗脚盆要单独使用，擦脚的毛巾也要单独使用。

　　第五：饮食要清淡

　　辛辣的食物易让人发汗，多汗就容易滋生细菌，所以饮食要清淡。 治疗脚气期间最好不要吃南瓜、鸡蛋和鸭肉。

　　脚气在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意以上的几点做好正确的预防问题，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，尽量的远离这种疾病为好。

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