预防尖锐湿疣洁身自爱很重要

 　　预防尖锐湿疣洁身自爱很重要:尖锐湿疣是一种很常见的性传播疾病，近年来它的发病率有上升的趋势，它的发病不分性别，尤其的青年男女都有可能患有该疾病，这种疾病对患者的影响是很大的，如果没有及时的治疗的话，有可能会伴随患者一生，因此我们一定要引起重视。那么生活中怎么有效的预防尖锐湿疣呢?

　　1、洁身自爱

　　对于尖锐湿疣，它是一种性传播疾病，往往是通过性接触感染的，因此我们在生活中一定要洁身自爱，杜绝混乱的性生活，有很强的性道德观念，避免疾病给自己和家庭带来困扰。一旦通过性接触感染疾病，不仅带来了患者自己的身体健康的困扰，还有可能造成家庭的不和睦。因此我们一定要注意这方面。

　　2、讲究卫生

　　对于我们来说，讲究卫生有时候只是一句空话，但是一旦患有疾病，到医院就医的时候，医生往往首先要我们保持平时的卫生习惯，因此我们一定要在平时积极的注意，它是一种很实在的预防措施。在日常生活中要勤换洗衣物，尤其是生殖器的清洁和干燥，不和他人共用个人生活用品，保持室内的通风环境，内衣物时不要使用含碱过高的产品，这些都是平时最实在的预防措施，希望大家要从小事做起，积极预防疾病的发生。

　　3.、良好的生活习惯

　　我们在平时的生活中要有一个良好的生活习惯，保持一个乐观的心态，放松精神，不良的心理情绪很容易造成疾病的侵入。在饮食方面不要有饮食偏好，要有规律性的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时的生活中要适当的补充一些维生素和蛋白质，以增强自身的抵抗力，注意平时不要过度的劳累，保证睡眠的正常性和规律性。

　　文章标题拼音：yu fang jian rui shi you jie shen zi ai hen zhong yao

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