怎么预防灰指甲会比较好

 　　怎么预防灰指甲会比较好。灰指甲在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能够注意预防为好的，希望大家能够避免这种疾病为好，以免影响美观和生活。

　　预防方法一：最好也不要用同一把指甲剪去剪好的指甲和灰指甲，那样可能会导致传染。

　　预防方法二：要把个人卫生做好，千万不可以与患病的家人共用一个盆和毛巾，也不可以穿同一双鞋袜，避免相互传染。

　　预防方法三：尽量不要长期生活在潮湿阴暗的环境下，房间要经常的通风换气，这样可以减少细菌的滋生。袜子、鞋垫常用开水烫洗，并与其他衣物分开清洗，鞋子要经常置于阳光下暴晒。

　　预防方法四：勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　预防方法五：戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　预防方法六：加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　灰指甲造成的影响是很大的，我们要在生活中能够加强护理避免发生传染的情况发生的，注意不能因为自己的疏忽而造成困扰的，注意日常的卫生以及生活的规律性，锻炼身体提高抵抗力。

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