患有灰指甲吃什么好

 　　患有灰指甲吃什么好。灰指甲是生活中比较常见的了，造成的影响也是比较大的，那么患上了灰指甲在饮食上有什么是需要注意的吗，在患病期间吃什么是有利于病情的恢复的呢。

 

 

　　第一：多补充补充营养素

　　如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

 

　　第二：高蛋白饮食

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

 

　　第三：多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

 

　　有几种适合灰指甲患者吃的食物。

 

　　第一：花生赤豆饮：生花生、赤小豆各如克，洗净加水煮汤饮用。

 

　　第二：花生90克，赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

 

　　第三：冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。

 

　　第四：糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

 

　　第五：黑豆酒：黑豆炒至冒烟，入酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。

 

　　第六：烧苹果捣烂：每日吃1~2个。

 

　　第七：小豆加海带煮熟：加适量白糖连汤服。

 

　　患上了灰指甲一定要注意不能盲目的处理的，建议大家能够在医生的指导下积极的配合为好的，不能盲目的处理的，希望大家能够注意积极的配合治疗的，尽量的避免病情加重的情况的。

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