得了灰指甲之后该怎样护理

 　　得了灰指甲之后该怎样护理?灰指甲是一种比较常见的皮肤疾病，导致患病的原因也比较多，但是不管是什么原因引起的，应该在日常的生活中做好护理，才能有效的缓解病情，早日好转。

　　一、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　二、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　三、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%，可以补充身体所需的各种维生素，促进体内毒素排出。

　　四、灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌杀灭。

　　大家应正视灰指甲的危害，要做好的日常护理工作，同时选择正确的治疗方法及时治疗灰指甲，才能稳定或者缓解病情，使疾病得到有效的控制和治疗。

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