半年前,市民韩女士发现脚底长了一块粗糙的硬皮,一穿高跟鞋的时间过长,脚底就会疼痛难忍。后来,到医院检查,医生确诊为鸡眼。
常穿高跟鞋 麻烦“盯”女性
医生指出,由于女性鞋子的设计常追求款式新颖、造型美观而忽略人体工程学原理,窄面的多、鞋头尖的多、高跟的多,这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压,因此,女性发生脚部疾病的几率比男性高出许多。
由于脚底鸡眼主要因鞋与脚摩擦和挤压有关,因此最有效的预防方法就是穿鞋要选择合脚又舒适的,不能有压迫感,且脚趾要有一定的活动空间。
脚上长鸡眼怎么办?医生称,应注意以下事项:
1.选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。
2.当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。
3.当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。
4.忌用不干净的刀剪,以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除,糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼,以避免恶化。
5.经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。6人要经常清洗脚部,不要不洗脚。
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