预防鸡眼从生活细节做起

 　　预防鸡眼从生活细节做起。说起鸡眼，想必大家都是知道的，会给患者的脚部带来很大的困扰。想要避免这种困扰，首先就要做好预防工作，预防鸡眼，要从生活细节上做起!

预防鸡眼从生活细节做起

　　预防鸡眼生活细节一：正确选择鞋子

　　在鞋子的选择上，不要选择较窄小或者过紧过硬的鞋子，因此在购买鞋子的时候，尽量选择宽松舒适的鞋子，最好鞋子内衬有厚厚的软鞋垫，鞋通气性要好，布鞋和帆布鞋最佳。

　　预防鸡眼生活细节二：晚上泡脚

　　来回奔波了一天，身体也该觉得累了，此时坐在沙发上休息一下，顺便泡泡脚，就可以缓解身体的疲劳，也有助于睡眠，所以要养成每天用温水泡脚的习惯。

　　预防鸡眼生活细节三：垫鞋垫

　　如果我们长时间的外出活动，可以选择一款适合自己的比较宽松有弹力的鞋垫放在自己的鞋子里，这样一来可以缓解脚部的受力，而且也可以减缓摩擦。

　　预防鸡眼生活细节四：保持脚部清洁卫生

　　每天晚上用软皂及温水洗脚，一般脚部的浸泡时间不要超过5-10分钟。用柔软的毛巾擦干，可适当做些脚部的护理，对于角质层厚的地方可适当用护手霜擦拭按摩，及时预防鸡眼。

　　希望以上关于预防鸡眼的生活细节，能帮助大家更好的去做好预防工作，希望大家不会受到鸡眼的困扰。

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