酒渣鼻患者日常生活该注意的问题

 　　酒渣鼻患者日常生活该注意的问题。酒渣鼻不仅会影响身体健康，还影响正常的生活、学习与工作，为了提高生活质量，在日常生活中就应该做好预防措施，防止酒渣鼻有机可乘。

　　第一、温和洁面。尽量不要用太热的水洗脸，热水洗脸会导致面部毛细血管扩张，加重病情。最好用温水洗脸，使用温和不刺激的洁面产品，避免使用强碱皂基等刺激性产品。

　　第二、注意防晒。急性期以物理防晒为主，可以戴帽子、打遮阳伞，稳定期可以涂防晒霜。夏季最好是避免在紫外线强烈的正午时分外出。

　　第三、不要滥用化妆品。急性期停用一切化妆品，以免加重皮肤的刺激。稳定期可以用温和的医用护肤品。

　　第四、养成良好的饮食习惯。避免吃辛辣刺激性食物，容易促进皮脂腺的新陈代谢，加速毛细血管扩张，从而造成病情恶化。宜多吃新鲜水果蔬菜，补充各种维生素，保持大便通畅。

　　第五、养成良好的生活作息习惯。保持良好的心情，避免情绪激动。不要用手搔抓患处，搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引发感染。

　　酒渣鼻患者一定要调整好自己的情绪，正确的去面对疾病，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，防止病情反复发作，危害身心健康。

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