咖啡斑要怎么预防

　　咖啡斑要怎么预防?很多患有咖啡斑的患者，一直在寻找治疗咖啡斑的方法，希望自己的咖啡斑会治愈，也让自己变的更加有自信，但是却不知道在生活中的预防也是治疗咖啡斑的一部分，除了坚持治疗之外也要做好预防护理。那么咖啡斑要怎样预防呢?青岛皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　1、女性要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

　　2、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。》》》》推荐阅读：夏季咖啡斑的颜色会加深是为什么

　　3、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　4、生活中尽量隔热，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的咖啡斑的预防，希望对您有所帮助。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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