预防咖啡斑有哪些具体的措施呢

 　　虽然咖啡斑可以治疗去掉，但是相比来说，还是针对性的预防要重要，还可以免除治疗咖啡斑的痛苦。那么，预防咖啡斑有哪些具体的措施呢?

咖啡斑

　　青岛皮肤病研究院专家介绍说，预防咖啡斑还需在日常生活中注意以下事项：

　　选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

　　注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

　　生活中尽量隔热，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成色斑，对中老年人尤为重要，在美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

　　女性要注意经期中的保养，在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点

    以上便是预防咖啡斑的一些措施，若是您还有其他的问题需要咨询专家，欢迎您拨打我们的热线电话：0532-86131010或者直接通过QQ：860393899在线联系我院的专家，专家将会耐心的为您解答。

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