什么办法可以防止面部皮肤过敏

 　　面部皮肤过敏是很多人所厌恶的，尤其是对于年轻女孩来说，面部一但出现皮肤过敏，会有红斑，脱皮水疱等症状，给爱美人士带来了很大的困扰。

　　那么有什么办法可以防止面部皮肤过敏呢?青岛皮肤病研究院医生给您支招如下：

　　1.防止面部皮肤过敏，找出过敏源很重要。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺-激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气、佩戴金属首饰等等，导致皮肤出现红肿发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏的症状。这些导致症状的因素即为过敏源，平时禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜等。都是切断过敏原的手段。

　　2.防止面部皮肤过敏可用冰水敷脸清洗。把矿泉水放在冰箱里冰镇，然后一遍遍拍在脸上，也可以用一次性面膜用冰矿泉水清湿，矿泉水含有多种氨-基-酸矿物质，冰-镇后对过敏性皮肤有很好的疗效。接着用冷开水或加上无任何添-加-剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

　　3.防止面部皮肤过敏要做好面部保湿工作。季时，应尽量减少过于复杂的保养步骤，做好清洁、保湿和防护即可，使用的产品应选择成分简单、低敏、低刺激的护肤品。而这其中，补水保湿更是提高肌肤“钝感力”的重中之重。

　　4.防止面部皮肤过敏要多吃蔬菜增加抗体。多补充维生素C。缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与猕猴桃是推荐，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　5.防止面部皮肤过敏应慎重选择护肤品。应尽量选择成分温和、简单的护肤品。日常保养应该尽量减少抗老、美白等功能性精华类产品的加入。这类产品中往往含有高浓度的活性成分，很可能会给毫无准备的肌肤造成刺激。较好先使用同系列的化妆水或面霜，让肌肤适应一段时间。

　　上述是医生给出的防止面部皮肤过敏的几点措施，由于现在生活的环境等因素，面部皮肤过敏的发生概率也大大增加，医生温馨提示要加强防护才能远离面部皮肤过敏。

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