教你六招消除“鸡皮肤” 让肌肤光滑嫩白！

 　　毛周角化病，就是人们常说的“鸡皮肤”。说到毛周角化病也许人们不清楚，但是只要提到“鸡皮肤”，相信大家就都了解了。鸡皮肤顾名思义就是跟鸡皮一样的起粒的肌肤，红红的小粒，摸着就觉得很粗糙。毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓。“鸡皮肤”是一种常见的皮肤病，很多人有此类症状，只是大多数人的病情较轻，不易被发现。

　　“鸡皮肤”的原因大多数是因为皮肤毛囊口角化，脂肪代谢。这种病有时候会引起瘙痒，有少数有这种情况的人会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以我们不能轻视“鸡皮肤”这种情况。下面由专家教你六招消除“鸡皮肤” 让肌肤光滑嫩白!

　　领先招：让肌肤得到充分呼吸

　　肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到夏天，气温升高，人体内就有很多热气，用我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气。但是，有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”及加剧“鸡皮肤”的病情。

　　所以，专家建议在闷热的天气里，如果您有其他原因而需要穿长裤长袖的话，可以选择质地较薄，较轻，较为宽松的衣服穿，这样减少皮肤的不适。

　　第二招：控制洗澡的水温

　　在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说是一件可怕事，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶化。

　　第三招：使用维生素E滋润肌肤

　　维生素E有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗“鸡皮肤”。

　　步骤：

　　1、将维生素E的胶囊膜给挑破。

　　2、将维生素E液给涂抹到洗完澡之后的“鸡皮肤”处的肌肤上，均匀涂抹。

　　3、坚持每次洗完澡之后使用该方法，会有很好的效果。

　　第四招：用盐洗澡

　　盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果。不过，专家还是建议美女们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事。

　　步骤：

　　1、准备适量的浴盐。

　　2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。

　　3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。

　　4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果，但是，专家提醒一个月使用该方法1至3次即可，因为祛除角质也不能太过。

　　第五招：精油润肤

　　精油对我们的肌肤有很好的滋润美白效果，不过，对付“鸡皮肤”，专家建议使用水果类型的精油。

　　步骤：

　　1、在洗澡水中加入少量的精油

　　2、采用泡澡的形式让肌肤吸收精油的养分。

　　3、经常使用可以达到改善“鸡皮肤”的情况，同时还可以增加皮肤弹性、美白、防老化、促细胞再生的效果。

　　第六招：使用含维A酸或水杨酸的药物

　　对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用维A酸或是水杨酸，也可以选择含有维A酸或者水杨酸的药膏。

　　步骤：

　　1、将维A酸、水杨酸类药物涂抹到有“鸡皮肤”的地方。

　　2、用手指按摩，使其药物均匀涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。

　　3、维A酸、水杨酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。

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