夏天怎么改善胳膊和大腿的鸡皮肤呢

　　夏天怎么改善胳膊和大腿的鸡皮肤呢?夏天是个穿短裤和短袖的季节，但是有不少女性却深受鸡皮肤的困扰，鸡皮肤又被称之为毛周角化病，是生活中常见的疾病，不少的大腿和胳膊上都会出现，十分难看，那我们怎么做才能改善呢?

　　1.化学去角质。譬如乙醇酸、乳酸等，都可以减轻症状，使皮肤表面变得比较光滑，建议使用含有15%乙醇酸的清洁剂。

鸡皮肤症状图

　　2.维甲酸。通过维甲酸、水杨酸等角质溶解剂，可以深层去角质，帮助改善病情。即便身体不像脸部皮肤，耐受度可能更好，也只建议使用0.1%的低浓度。

　　3.保湿。深层补水保湿，可以立即让疙瘩看起来变得好些。因为补水有助于软化角质，并改善疙瘩，但是，对于遗传性毛周角化，这并不能防止病情的发生。

　　4.温和清洁。刺激性的肥皂，会让加剧皮肤干燥，让小疙瘩的质地更加粗糙。建议使用有保湿功能的沐浴剂。

　　5.做好防晒。虽然防晒也并不能阻止病情，但是一个显著好处是可以防止疙瘩恶化和变得更加明显，因为阳光中的有害射线会加剧毛发角化，所以应使用SPF30+的防晒产品。

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