腿上的鸡皮肤该怎么去除

 　　腿上的鸡皮肤该怎么去除。鸡皮肤是很常见的在生活中，很是影响美观，特别是一些女性朋友，在这个炎热的夏季都没有自信出门，那么应该怎么去除比较好呢，很多朋友用了很多产品也是不管用怎么办呢。

　　方法一：鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，就给人造成了一种可以挤掉的错觉，其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的，因为挤掉以后，皮肤的周围会变得红肿，毛孔的开口会变得更小，就更容易导致毛孔堵塞，而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很容易引起皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点。

　　方法二：鸡皮肤不要过度去角质。鸡皮肤是角质层过厚才出现的，所以去角质也是治疗鸡皮肤的一个方法，但是即使是鸡皮肤，去角质也要适当，去角质时太用力，或者次数太过频繁，不仅对鸡皮肤没有好处，还会损伤皮肤，尤其是面部两侧，还有可能导致红血丝出现。

　　方法三：治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的。

　　方法四：如果腿部经常补充含有B族维生素、维生素C等营养成分，能够抑制黑色素的生成，使肌肤洁白、细嫩，干燥的鸡皮肤逐渐变得细腻、光滑富有弹性。

　　方法五：因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选。

　　另外激光也是可以的，但不一定适合每个人，所以一定要注意正规医院检查确诊对症治疗，不要为了美而盲目的使用一些产品或者是偏方反而加重了病情。

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