鸡皮肤该怎么保养。毛周角化症是一种常见的皮肤疾病,严重影响患者的正常生活和工作,最好采用专业、正规的治疗方法。除此之外,对鸡皮肤的护理、健康的饮食都可以帮助毛周角化症修复。
方法一、多吃富含维生素A的食物
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对毛周角化症有一定帮助;维生素A有维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。
方法二、控制洗澡的水温
在洗澡的时候,不要让水温过高,因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂,蒸发肌肤水分,这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦,这样会加剧皮肤的干燥,同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用,更加容易引起皮肤的不适,也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。
方法三、保湿滋润很重要
平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生。
方法四、清洁皮肤
温和的清洁产品可以将患者皮肤毛孔中的垃圾清除,避免毛孔堵塞,加重皮肤负担。在护肤品的选择上,一定要避免刺激性大的碱性肥皂或者是洗面乳等,水温也尽量的维持在34到39度之间,减少水温过冷或过热可能会带来的皮肤刺激。
很多因素都可能引发毛周角化症,所以我们要从日常的生活习惯着手,培养积极健康的生活方式,才能早日摆脱鸡皮肤的困扰,恢复正常健康的生活状态。
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