皮肤瘙痒怎么办?皮肤瘙痒的疾病，我们大家都是了解的，此病发病率是很高的，后果也是很严重的，尤其在冬季皮肤瘙痒有着比较高的发病率，那么患有了皮肤瘙痒疾病我们患者该如何治疗呢?
皮肤瘙痒的发病率有什么规律?
皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤疾病，患者一般会有奇痒难忍的感觉。调查统计指出，我国皮肤瘙痒症患者，南方人远远多于北方人，为什么南方人比北方人更容易得皮肤瘙痒症呢?下面，我们就针对这个问题作一下详细介绍。
专家表示，我国南方阴雨潮湿，空气湿度高，相对于北方的干燥的天气，是更容易导致皮炎以及皮肤瘙痒症的。冬季皮肤病在南方是比较常见的疾病，银屑病、瘙痒症、手足皲裂、冻疮等病症相对较多发。冬季气温低，早晚温差大，空气湿度较低，同时，人体在冬季的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，这些都很容易会引起冬季皮肤病，使人体皮肤出现皲裂、冻疮、瘙痒等症状。
皮肤瘙痒怎么办：
一是找到过敏源，并远离过敏源。 找到过敏源并远离过敏源是治疗皮肤过敏瘙痒的最快速最直接的方法。瘙痒是有皮肤过敏引起的，而皮肤过敏是有过敏源引起的，远离过敏源后皮肤会慢慢的恢复，切记，不要随便的用手抓、挠，以防止皮肤进一步损伤。同时，还要注意开窗通风，保持空气的畅通。
二是注意环境和饮食卫生。 夏季注意卫生是避免接触过敏源最重要的预防措施，平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网，并用除湿机降低湿度，杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。
三是多吃一些抗过敏的食物。 抗过敏的食物含有的化学物质可以在体内形成一个过敏防护盾，多吃这些食物可以在一定程度上避免过敏。抗敏性食物有红枣、茶叶、银耳、辛夷花等。
皮肤瘙痒怎么办?中医治疗皮肤瘙痒：
中医治疗皮肤瘙痒症，是通过滋阴养血，使化生有源，精微充足，肌肤得养，营卫调和，卫外坚固，营卫得调，风痒自除。因此，通过食疗的方法以养血滋阴，定能收到良好的效果。
泥鳅煲红枣：泥鳅30~50克，红枣20克，食盐少许。加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入食盐即成。每天一剂，连服10剂。泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，具有补中益气，强精补血功效，与红枣共奏养血润燥之效。
八宝肉皮粥：胡萝卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克，加水适量煮粥。每日早晚各一次。
熟地当归粥：熟地30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许，加水适量煮粥服食。早晚各一次。
黄芪血藤瘦肉汤：黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。
黄芪大枣汤：黄芪、大枣各30克，桂枝、白芍、防风、白术、茯苓、女贞子、旱连草、丹参、当归、白蒺藜各15克。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁饮服，每日一剂，连服7~10剂。
皮肤瘙痒不能只做表面功夫 食疗去痒。中医认为，在秋冬季节，燥邪当令，燥则生风，内燥与外燥相因，以致皮肤失养，生风发痒。
芪归羊肉汤：黄芪30克，当归10克，羊肉100克，调味品适量。将诸药洗净，布包。羊肉洗净，切块，与药包、调味品同放入锅中，加清水适量，文火炖熟服食，每日一剂，连服7~10剂。
当然，除了以上的药膳疗法，患者在日常饮食上应以清淡为主，少吃辛辣、戒烟少酒，并且应该适量摄入一些高脂肪食物，因为脂肪能产生热量帮人们抵御风寒，并能使皮肤得到滋润。
