方法一：学会去减压。
其实多数的女性就是因为压力的因素造成的，那么面对这种情况只要放开心情最好调理，那内分泌就会慢慢的回到平衡的状态，痘痘自然就消失了。
方法二：睡个好觉。
其实熬夜长痘是大家知道的，只有在保证睡眠时肌肤才能得到修修复，痘痘自然就会被消灭了。所以建议不要再熬夜了，女性长痘是极为难看的哦，应该避免。
方法三：要去角质。
其实很多人都知道洗洗脸就好了，导致了角质越积越多。如果说没有清理干净的话就会造成毛囊受阻痘痘就出现了。因为要经常去角质，没有角质痘痘就不敢冒头了。
方法四：每天8杯水
做法：在每天早上在还未进食前，就要喝上一把杯温开水，这样可以清肠怕度，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。
方法五：醋盐水混合液擦脸
将醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。
额头上的痘痘要注意不能挤压的，避免造成痘痘发炎或是严重的情况的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，积极的调理日常生活。
