12月1日是第29个世界艾滋病日，今年我国宣传活动的主题是“携手抗艾，重在预防”。艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前世界范围内仍缺乏根治HIV感染的有效药物，但是只要切断传播途径，每个人都可避免感染艾滋病病毒。
预防经性途径
感染遵守“ABC+2T”原则
西安市疾控中心专家介绍，有三大途径容易感染艾滋病，其中之一是与多人发生性行为，且大部分时候没有使用安全套。预防经性途径感染，需要遵守“ABC+2T”原则。
A：禁欲(Abstinence)：即控制自己的性欲望。多个性伴、婚前和婚外性行为以及卖淫、嫖娼是艾滋病、性病传播的重要危险行为。青年人应尽可能延迟第一次性行为时间，过早的性关系不仅会损害友情，也会对身心健康产生不良影响。只有掌握了预防性病、艾滋病的知识，学会调节性冲动，遵守社会性道德规范，才能避免轻率卷入危险的性活动，给自己和他人造成危害。
B：忠诚(Befaithful)：即对不能禁欲的人，要做到夫妻双方或有性伙伴关系的双方相互忠诚。通过忠于一个伴侣或降低性伴侣数量来提高性行为的安全性，但忠诚原则有效的前提是任何一方都不是感染者。
C：安全套(Condom)：通过正确使用安全套减少感染性病、艾滋病的危险。
T：检测(Test)：及时检测，可以尽早改变危险行为，避免危险因素。如果检测结果为阴性，可解除原有的担忧;如果检测结果为阳性，得到了早期诊断后，可以及时得到专业医生的指导;可以及早注意采取健康的生活方式，减缓向艾滋病发展;采取必要的措施，防止将病毒传给他人。
T：治疗(Treatment)：早期治疗可减少机会性感染和非艾滋病相关疾病的发生风险，有利于免疫功能的恢复，还可以通过降低病毒载量而达到预防艾滋病传播的目的。
预防血液传播
避免不必要的输血和注射
血液传播也是艾滋病的一大感染途径，专家介绍，需要注意以下4个方面：
1.共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。
2.避免不必要的输血和注射。要在医生的指导下，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
3.不随便借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
4.避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。
预防母婴感染
婚前检测艾滋病病毒抗体
已经感染艾滋病的妇女生育子女，是艾滋病的另一大传播途径。如果已经感染艾滋病的妇女怀孕了，那么，她所生的孩子将有30%的几率是艾滋病感染者。目前，通过有效的医学手段可以将艾滋病的母婴传播几率降低至5%左右。因此，感染艾滋病的妇女如果想要孩子，一定要寻求妇幼医生的帮助，以减少孩子感染艾滋病的风险。
专家建议，婚前体检应检测艾滋病病毒抗体，婚后双方应恪守对婚姻的承诺;已知感染艾滋病病毒的产妇，应及时到医院咨询和就诊，在医生的指导下进行母婴阻断治疗。
对于已感染艾滋病病毒的产妇，应尽量选择剖宫产。感染艾滋病病毒的妇女生产的婴儿，无论其血液中的艾滋病病毒抗体是否是阳性，都应尽量避免母乳喂养。
此外，及早发现和规范治疗各种生殖器感染可以减少感染和传播艾滋病。艾滋病疫苗研制自20世纪80年代中期启动，目前世界范围内进入临床试验的艾滋病疫苗有30余种，大多处在Ⅰ期至Ⅱ期临床试验阶段，至今仍面临诸多挑战。
需要提醒的是，以下行为或途径不会传播艾滋病：空气;饮水、食物;餐具、衣服被褥、货币、马桶、游泳池等;日常工作及生活接触;握手、拥抱、抚摸、接吻、安全性行为;蚊子、虱子、臭虫等的叮咬;动物抓咬伤;在有防护措施下护理艾滋病病人等。
