炎热夏季,身上经常会出现起红斑起红点的现象,这些“奇怪”的现象,都是怎么来的,又该如何解决呢?
医生指出,身上出现小红点或小红斑,其实是皮肤结构异常的征兆。
常见的情况包括以下4种:
1.起痱子
产生原因:痱子是一种夏季常见的皮肤病。在高温闷热的环境下,人出汗过多,但却因汗腺导管变窄或者堵塞而导致汗液无法蒸发。
“无处可去”的汗液只能外渗至周围的组织,最终致使汗孔处形成的又疼又痒的红色丘疹——痱子,严重时还会变成水疱。
如何预防:让自己时刻保持凉爽,夏季衣服的款式要宽松,吸汗透气性要好(建议选择亚麻材质)。还应注意保持皮肤清洁,勤洗澡,避免汗腺导管堵塞。
如何解决:不严重的痱子一般无需治疗,为身体降温后可自行痊愈。美国马萨诸塞州的皮肤科医生Sarina Elmariah建议称,如果痱子实在刺痒难受,可以试试皮质醇类软膏,帮助减轻症状。
另外起了痱子千万不要用手使劲挠,挠破了很容易出现继发感染。
2.皮肤湿疹
产生原因:湿疹的产生原因比较复杂,是内外因共同作用的结果。内因包括(过敏体质)遗传因素、感染因素、免疫功能失调等;外部因素比如药物因素、气候、冷热变化,生活环境和饮食因素等。
湿疹可发生在身上的任何部位,患处皮肤比较干燥,表现为皮肤红疹、瘙痒,也可出现结痂和脱屑。
如何解决:远离能够引起湿疹的诱发因素,切忌不遵医嘱乱用药物,是预防湿疹的最有效方法。
如何治疗:Jhin建议,症状较轻的患者也可以使用皮质类固醇软膏控制炎症,缓解症状。如果瘙痒难忍症状严重,则需及时就医,在医生的指导下使用处方药物治疗。
3.带状疱疹
产生原因:带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性感染性皮肤病。它的致病病毒与水痘相同,属于同一病毒所导致的2种不同症状。
一部分人被感染后出现水痘,另一部分人被感染后成为没有症状的病毒携带者,或于疲倦、感冒、抵抗力低下时出现带状疱疹。也有人在水痘痊愈后病毒以静止状态存留于神经节,并在多年后感染复发出现带状疱疹。
带状疱疹多沿某一周围神经呈带状排列,多发生在身体一侧。症状包括皮肤红疹、水疱,并伴随瘙痒、神经痛及发热。和水痘一样,患者的年龄越大,带状疱疹的症状越重。
如何解决:最好预防办法是保持健康的生活方式,提高机体抵抗力,缓解压力,不给病毒以“可乘之机”。
如何治疗:带状疱疹发病后的72小时之内,是最佳的治疗时间。患者可以有针对性地使用抗病毒药物来缩短病程,减轻症状。
4.皮肤灼伤
产生原因:过度的紫外线暴露可导致皮肤被晒红,甚至灼伤。
如何预防:在紫外线最强的时候(从上午10点至下午4点),出门前20-30分钟一定要涂抹SPF值超过30的防晒霜,并且每隔2个小时,或者出汗以后就要重新涂一次。当然,穿防晒衣出门也是不错的选择。
如何解决:日晒会导致皮肤水分流失,变得干燥。因此皮肤被晒红之后,及时补水至关重要。
在被晒红的部位适当采取冷敷措施,有利于皮肤快速恢复,减少疼痛感和灼热感。如果晒伤严重,或者出现发热、寒颤等全身症状,可以在医生的指导下服用药物来抗炎和消肿。