说到过敏，相信不少人都不会陌生。如今，过敏已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的疾病之一。据报道，目前我国约有2.7亿过敏性疾病患者，过敏性疾病发病率为20%～40%，两个数据都呈增长趋势。尽管如此，不少人对过敏的防范意识仍不够，以为过敏只高发于春季，殊不知，夏天常常因暴雨与高温天气交替出现，不仅为细菌的滋生提供了便利条件，也很容易引起过敏性疾病。确认自己的过敏源并尽量不与之接触是避免过敏反复发作的第一步，如果发现自己过敏了，应及时就医，寻求专业医生帮助。
1、夏日皮肤科患者增多 近五成患者源于过敏
虽然已经是秋天，但广西仍旧处在高温模式。在高温湿热的环境里，紫外线强度未曾下降，各种真菌、细菌、螨虫及虱子等也开始疯狂滋生繁殖，与之相关的过敏性疾病的高发季也随之而来。据专家介绍，每到这个时节，因为过敏而到医院就诊的人数明显增加，且呈现逐年增长的趋势。以近期门诊的情况来说，来皮肤科看诊的患者有近50%是因为过敏，主要以接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等疾病为主。
在一家皮肤病医院，前来就诊的患者很多。“我平时非常注意个人卫生，也没有去游过泳，不明白怎么会得皮炎。”一名正在等候看病的王小姐无奈地说。王小姐平时非常注重保养，她说自己从不用低劣化妆品，也不会去公共场所洗浴，连游泳都因为害怕水质不合格而不愿意去。可就在几天前，她的胳膊上开始出现红肿，起初只是一小片，后来红肿就越来越多，也越来越痒，现在连脸上都泛起了小红疙瘩。
王小姐经过医生的检查后，才得知原来是患上了接触性皮炎。“我都不明白怎么会有过敏的东西。”王小姐仔细地询问医生，究竟自己对什么过敏。“肯定是家中的细菌。”在排除了多个因素后，医生肯定地诊断。“因为王小姐家里养有宠物，这个时期细菌繁殖太快，是造成过敏的一大主要原因，再加上在家里衣着清凉，很容易引发过敏性皮炎。”
2、过敏“无处不在” 远离过敏源是关键
那么究竟是什么原因导致人们出现过敏症状呢?林有坤主任说，过敏的病因分为内在因素和外在因素。内在因素就是人体本身的“过敏体质”，这在皮肤过敏中起主导作用，内在因素还包括某些慢性疾病如慢性感染病灶、肿瘤等。
而外在因素就存在很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等。其中海鲜、蛋白质、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、日光照射、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。
了解了过敏的因素，相信不少人都会问究竟该怎么做才能有效避免过敏呢?答案是远离过敏源。据介绍，掌握过敏源最便捷的方式就是到医院进行过敏源测试。“因为每个人的过敏源不同，所以通常会接受几十种测试，这些物质都是平日生活里常见且过敏人数较多的。”专家介绍说，例如花生、桃子、龙虾、香蕉、牛奶、鸡蛋、坚果、苹果等常见的食物都有可能引发过敏。
然而这样的测试也并不全面，更非万能!“医学文献记载了接近2万种过敏源。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。有些人的过敏源可能比较‘小众’，不易察觉，还有可能随着时间的增长，人的身体机能发生变化，过敏源也随之改变，我们的检测无法包罗万象，人与人之间存在相当大的差异，而且还存在体内体外反应的差异!因此，一旦过敏发生，最好的方法是及时回忆发病前3到4天内吃过的食物和接触的物品，以及去过的地方等与平时不同之处，以便发现自己可疑的过敏源。”专家还提醒，由于不同的人出现过敏的反应也不同，有些严重的甚至出现休克症状威胁生命，而过敏性体质的人则更要注意，因此当身体出现不适时一定要及时就医，以免耽误治疗。
3、过敏症状花样百出 要注重日常防护
过敏症状很多，“花样”也是层出不穷。专家说，皮肤过敏症状比较常见的主要是湿疹和荨麻疹。不论是湿疹还是荨麻疹，其诱发因素都繁多，有过敏体质的市民应尽量避开自己的过敏源。比如，吃鱼虾蟹过敏者，要尽量避免食用该食物;如果因胃肠道功能紊乱引起的过敏，要注意调节自身的肠胃功能;对昆虫叮咬或落在身上应避免拍打，最好是吹走它，以免它们体内释放出致使人过敏或刺激性的物质。
广大市民还应该注意的常见过敏反应是日光性皮炎。“这种症状和荨麻疹不同，它不会在全身出现红斑、风团，但因为脸部较为敏感，经强紫外线照射后会导致脸上产生红、痒、灼热、痛等症状，脸上会出现急性或慢性皮炎。”专家表示，夏季强紫外线下，市民出行要做好措施，如撑伞、戴帽子、涂防晒霜等。不过对于一些皮肤比较容易过敏的人来说，在选择防晒霜时也需特别小心，不然也有可能会因涂抹了防晒霜反而造成皮肤过敏。
此外，专家建议，除防晒外，高温湿热天气里尽量让居室保持清洁卫生和通风，铺上凉席前最好先将凉席烫洗暴晒，以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物。
4、别拿“过敏”不当事 应积极寻求正规治疗
我国有2.7亿人受到过敏性疾病困扰，但大部分人对该病缺乏了解。据统计，在47%患有过敏性疾病的人群中，仅有13%的人去医院对病症进行过确诊。林有坤主任提醒,“不把过敏当病治，忍一忍就过去了”等判断误区甚至自我诊断，会耽误有效治疗，加重病情。
当然，出现过敏也不用过分担心，目前有很多手段可以治疗。部分病人还可使用脱敏治疗的方法，具体为通过某些手段让一定量的过敏源进入体内，让身体产生相应抗体。随后，逐步递增过敏源的浓度，让机体产生免疫耐受。常用手段有注射、舌下含服、脱敏贴等。
“由于荨麻疹的原因各异，治疗方法也不一样。”专家指出，治疗荨麻疹的方法又分为两大类别，一种为病因治疗，另外一种为控制症状。其中，病因治疗是指对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免的一种方法。比如，如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶;是药物引起者，应停用过敏药物;食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。而控制症状则主要首选第二代非镇静或低镇静抗组胺药，治疗有效后逐渐减少剂量，以达到有效控制风团发作为标准。为提高患者的生活质量，慢性荨麻疹疗程一般不少于1个月，必要时可延长至3～6个月，或更长时间。如果常规剂量使用1～2周后不能有效控制症状，可选择更换品种或获得患者知情同意情况下增加2～4倍剂量，等等。如果对这些方法均无效者，则可以考虑选择环孢素、糖皮质激素、静脉注射免疫球蛋白、生物制剂等。
“市民发现自己过敏时，切勿自行乱涂药、服药，或者寻找偏方进行自我治疗，因为这样可能会使得病情加重，造成严重后果。”专家提醒，市民应到医院寻求正规治疗。
