1、单纯性皮肤瘙痒
一般是肌肤过于干燥引起的瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。此类皮肤瘙痒只要注意滋润肌肤就能有效缓解。
在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的，会带走肌肤过多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可，不然反而会使肌肤变的糟糕。
其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液，锁住肌肤的水分，在干燥的部位可以反复涂抹几回。
平时要多喝水，多吃蔬菜水果，
日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。
避免摄食辛辣的食物，按点休息减少熬夜次数，保证睡眠质量。
2、皮肤过敏引发的皮肤瘙痒
引起皮肤过敏的疾病是非常多的，最常见的是尘螨和花粉，但是日常用的任何的物品和食品都有过敏的可能性的。
事先先是做个过敏原的检查可以准确判断过敏原，这样可以防止皮肤过敏的发生的，饮食注意避免吃辛辣刺激的。
3、其他皮肤病，如癣类
很多皮肤病都会引发皮肤瘙痒，如体癣、牛皮癣、皮炎、湿疹等，这些皮肤病需要到医院治疗，一般的护理是起不到太大的作用的，大家一定要及时到院治疗，以免疾病越来越严重。
4、糖尿病
部分糖尿病患者会出现没有皮疹的单纯瘙痒，有的人仅在会阴，有的人全身都痒，这种病人的瘙痒跟环境是否湿热没关系，也不是糖尿病酮症酸中毒症状之一，更多还是与血糖有没有控制好有关。
如果发现血糖异常，皮肤科医生会将患者转到内分泌科，首先把血糖控制好，瘙痒才有望缓解。
因此，当因瘙痒到医院就诊时，医生通常都要先进行一番检查，来鉴别到底是全身性疾病引起的瘙痒，还是单纯的瘙痒。
