皮肤过敏该怎么办

 　　皮肤过敏该怎么办。首先应该区别敏感肌和皮肤过敏是两种不同的概念，敏感性皮肤是皮肤暂时受损的现象，简单的来说就是脆弱不健康的肤质，只要能避免刺激因子，做好保养便可改善肌肤不好的状况，过敏性肌肤是指体质特异者才有的现象。过敏是体内某种基因或细胞，对某种物质所发生抗拒作用，于遗传、体质有极大关系。

　　皮肤过敏的时候应该选择温和天然的护肤产品，尤其注意一定不要过度的清洁和去角质，这样只会让过敏的情况加重，可以选择成分比较单一的产品，注重保湿。

　　过敏期间在饮食上也要格外注意，海鲜等容易致敏的食品不要碰，容易引起更严重的过敏情况，而且辛辣和寒凉食品会刺激肌肤，还有豆制品、牛奶也是容易过敏的饮品，一定要忌口。

　　一定要注意防晒因为对于敏感皮肤来说，本身的角质层本来就是受损状态，对紫外线的防御能力也很差，可以选择一些物理防晒和含有抗敏感成分的隔离霜和粉底，如果是十分严重的过敏还是建议大家去看专业的皮肤科，以皮肤科医生的建议为主。