毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。又叫毛发苔藓，是人群中很常见的一种疾病，据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。该病儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高，以后随着年龄的增长皮疹会缓慢逐渐消退。
毛周角化症，这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。
方法一：温水洗澡
鸡皮肤缺油又缺水，因此美眉们洗澡最好用温水，避免烫坏皮肤，洗完后立即涂抹滋润型护肤产品。
方法二：角质层不能“一洗了之”
有的美眉认为角质层厚，洗掉就好，于是天天洗澡，用搓澡巾、磨砂膏拼命搓鸡皮肤。事实上，这类物理摩擦只能去除鸡皮肤外层的角质，对内层角质几乎无效，还可能损伤正常皮肤，因此洗澡时用保湿浴盐就已足够。
方法三：千万不要抓
不少美眉以为鸡皮肤就是青春痘，就抠啊抓啊，大大增加感染机会。其实鸡皮肤除了外观难看并无其他症状，一抓反而坏事。
方法四：多吃富含维生素A食物
经常吃一些鱼肝油、鸡蛋、红薯、芒果、柿子以及胡萝卜等等的富含有丰富维生素A的食物对于缓解鸡皮的患者是很有好处的。
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变得比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%~0.1%，以避免对皮肤产生刺激。
患有毛周角化症一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，虽然影响美观，但是不能盲目的处理，注意方法的正确性，避免加重病情，日常的生活规律性是很重要的，我们要遵循正确的护理方法。
