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世界精神卫生日青岛正阳心理医院开展心理咨询义诊活动

发布时间:2019-10-11 09:18 浏览次数:2124

    ​​“心理健康社会和谐,我行动”

  今天是第28个“世界精神卫生日”。

  上午,在绵绵秋雨中

  青岛正阳心理医院医护人员走上街头

  为市民提供免费心理咨询

  及测量血压等医疗服务
 


 

  上午9时许,在市疾控中心、市北区卫健局、辽宁路街道办事处等部门组织下,青岛正阳心理医院等多家医疗机构来到贮水山儿童公园,举办了“心理健康社会和谐,我行动”活动。
 




 

  尽管下着小雨,冷风阵阵,但不少市民仍冒雨前来咨询,并测量血压。





 

  医护人员给予市民热情的服务,对相关问题也给予了耐心的解答。
 




 

  失眠、焦虑、抑郁……前来咨询的市民中,不少人有着程度不同的心理问题。
 

  一上午的时间,医护人员共为上百名市民解答了相关心理问题,并指导高血压患者如何有效控制血压,如何保持身体和精神的健康。并对有需要的市民进行了专业的心理咨询和疏导,提高社区居民的健康意识,加强精神卫生医学知识的普及。
 

  不容忽视的老年抑郁

  据青岛市第四次流调显示——
 

  60岁以上的老年人患抑郁症的发病率为12.89%,可以说老年抑郁症是老年人最常出现的心理障碍。老年人易得抑郁症与其工作生活的变化密切相关,如离退休后,容易变得整日无所事事,如果没有业余爱好,不参加活动,可能日子会过得很郁闷;子女长大成家而分开,或遇上父母去世或丧偶,部分亲朋好友相继离世,情感上容易承受不了打击;以前照顾父母、子女,现在年老体弱成了被照顾的对象,如子女忽略照顾或不孝顺,觉得自己是多余的人,再加上年老体弱、慢性疾病缠身等,抑郁情绪更会应运而生。
 

  精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为社会做出应有的贡献。
 

  当前,精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。由世界精神卫生联盟提出,每年10月10日为“世界精神卫生日”。
 

  为进一步向社会宣传精神卫生科普知识,

  青岛正阳心理医院不仅在这一天开展活动,

  今后还将在更多的时机走上街头,

  为提高市民心理健康水平

  尽一份绵薄之力!

 




 

  精神健康

  不容忽视

  连明星都纷纷担任全国精神卫生宣传大使

  向全社会宣传相关知识

  10.10“世界精神卫生日”

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  心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响
 

  “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的,时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动,包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2001年是世界卫生组织(WHO)的精神卫生年。

  精神卫生是健康不可或缺的重要组成部分。世卫组织的《组织法》规定:“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而是体格、精神与社会之完全健康状态。”该定义的一个重要含义是,对精神卫生的描述,超出了没有精神疾患或残疾的范畴。精神卫生的概念是指一种健康状态,在这种状态中,每个人能够实现自己的能力,能够应付正常的生活压力,能够有成效地从事工作,并能够对其社区作出贡献。

  精神卫生对于人类思考、表达情感、相互交流、谋生和享受生活的集体和个体能力至关重要。在此基础上,促进、保护并且恢复精神卫生可被整个世界视为个体、社区和社会的重要关切点。
 

  心理健康素养十条

  第一条:心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。

  第二条:适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。

  第三条:出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。

  第四条:睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。

  第五条:抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。

  第六条:服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。

  第七条:儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。

  第八条:预防老年痴呆,要多运动,多用脑,多接触社会。

  第九条:要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。

  第十条:用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。

  咨询电话:0532- 68696869

  青岛正阳官方网站:http://www.qdzyxl.com/

  青岛戒毒:http://www.qdzyxl.cn/

  青岛养老院:http://www.qdzyyl.cn/


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