方法一:远离“发腥”食物
首先建议痤疮患者不要吃发腥的食物,因为这些食物吃了之后会造成机体过敏的现象更加严重,造成痤疮变多,这显然会加重病情的,一旦痤疮上面拥有慢性炎症的话就太不好去除了。最典型的发腥食物就是各种海鲜、羊肉、狗肉等。
方法二:清淡饮食
痤疮患者在饮食上应当遵循清淡的原则,辛辣的食物绝对不能吃。辛辣食物带有一定刺激性,吃了之后容易造成身体内的火气过于旺盛,这无疑是不利于痤疮治疗的。
方法三:告别高脂肪食物很关键
痤疮患者也不能多吃脂肪含量高的食物,主要是含脂高的食物痤疮患者吃了之后身体内会产生很多的热能,这样显然会造成内火旺盛,更容易出现痤疮,加重病情,正常情况下脂肪高的食物有肥肉、猪脑、猪肝、猪腰子等等。
方法四:避免高糖性食物
痤疮患者对于含糖量高的食物也得少吃,因为体内的糖分摄入太多之后皮肤的机体皮脂分泌太多,难怪痤疮后脚接前脚地到来了。
方法五:尽量的避免大补
痤疮患者在治疗的阶段补品也不要吃的好,有些家长在给青春期出现痤疮的孩子进食大量的补品,这种做法是完全错误的,因为补品的属性也是热性食物,吃了之后容易诱发痤疮。
脸部的痤疮是比较常见的一种症状表现,很是让人困扰的,特别要注意不能挤压,避免这种情况的发生的,不能让疾病耽误了自己的,在饮食上是要特别注意的。