方法一：冷敷
当荨麻疹瘙痒难耐的时候，可以试试冷敷的办法，可以有效缓解皮肤瘙痒的症状。具体做法是将湿毛巾沾凉水直接敷在瘙痒的皮肤上，或者是将打湿的毛巾放在冰箱冷却几分钟，再放在瘙痒的部位进行冰敷。
方法二：服用中药或用中药熏蒸
中医药在治疗荨麻疹方面还是有一定功效的，可以起到祛风止痒、清热解毒的作用，比如服用中药去除体内的湿气和毒气，或者通过中药熏蒸来促进身体的血液循环，都可以有效缓解荨麻疹的皮肤瘙痒症状，而且这些做法的副作用都极少，还可以提高荨麻疹的治疗效果。
方法三：服用抗过敏药物
一般来说，荨麻疹患者去医院就诊，医生为了缓解患者皮肤瘙痒的症状，可能会给患者开一些口服的抗过敏药物以及涂抹的止痒膏。需要提醒的是，抗过敏药物不能长期服用，否则可能会产生一些副作用，不利于身体健康。
方法四：尽量不要吃海鲜等食物
由于荨麻疹的发病大多数因为过敏因素所致，所以在荨麻疹瘙痒难耐的时候，尽量不要吃海鲜等容易引起过敏的食物，否则可能引发体内热性反应，导致皮肤瘙痒的症状加重，得不偿失。在饮食上，禁止食用辛辣的、刺激的、酒类的、海鲜类的食物，这类食物很容易引起过敏反应。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，宜食清淡的清淡的食物。
方法五：注意护理皮肤
平时注意个人和环境的卫生，勤换洗衣物，勤洗澡，经常开窗通风，确保室内空气的干爽和清新。尽量不要用手搔抓患处，以防细菌感染，导致症状加重，尽量不要服用含有过敏因子的药物，防止发生过敏反应。
患上了荨麻疹一定要注意坚持治疗的，不能盲目的进行，注意方法的正确性为好，远离过敏性物质，不能因为自己的疏忽而造成 很大的困扰的，所以大家要注意方法积极的配合为好，心情也是很重要的。
