第一：鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果。
第二：豆腐孝母粉淡斑
准备水豆腐50克，酵母粉适量，之后把豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和匀称，干净好脸部后，将做好的面膜匀称的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。
第三：牛肝养颜粥
准备牛肝1个，山药30克，薏苡仁30克，粳米150克，细盐、生姜末、葱花、芝麻油、料酒、味精各适量。脸上长斑吃什么调理?将牛肝洗净，切碎，加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中，参加牛肝、薏苡仁、山药及适量清水，用小火熬熬成粥，后参加细盐、生姜末、葱花、芝麻油。每日服1剂，分数次温服，可以长期服用即可。
第四：胡萝卜护肤
将鲜胡萝卜弄碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
第五：木瓜牛奶敷脸
将新鲜木瓜榨汁，与牛奶混合一起敷在脸上，20分钟左右洗净，坚持使用，可以淡化晒斑。
第六：服用维生素C、E
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素，能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙。可以多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质，常喝柠檬汁可以起到祛斑的作用。
造成晒斑的情况是很常见的，造成的影响性也是很大的，希望大家能够以上的方法坚持处理治疗为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，生活的规律性是很重要的。
