1、在买凉席时就要到正规专业的店里去买,不要贪图便宜买一些劣质的凉席,特别好的是选择竹席或者藤席,不要选择草席,草席简单生螨虫,草席本来就是个过敏源。
2、不管是新买的凉席还是每年夏天第一次使用时,都要用热开水反复清洗、用刷子刷几遍,再放到太阳下面暴晒干,如此就行把看不见的螨虫、细菌累及它们的虫卵杀死掉。
3、夏天源于天气很热,不管是中午还是晚上睡觉时,都是会出汗的,也了汗就会粘在凉席上,所以每天都要用湿毛巾把凉席上头的汗液擦洗干净。
4、如果如此做还是会过敏的,那就只好在凉席上面铺一床薄薄的床单了,不要干脆睡在凉席上面,如此也是预防睡凉席过敏的一个好的方法。