胡萝卜榨汁
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每天早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
柠檬榨汁
2、将柠檬榨汁，加糖水合适的饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁一般可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
西红柿汁
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对避免祛斑有不错的作用。西红柿中含有丰盛的谷胱甘肽，谷胱甘肽可调控黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
食醋洗脸
4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
吃维生素C和维生素E
5、每天吃一片维生素C和维生素E，乃至达到到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
茄子皮敷脸
6、用干净的茄子皮敷脸，过段时刻以后，小斑点就不那么明显了。
