第一：白萝卜
含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用，这是预防牛皮癣要吃的食物之一。
第二：西瓜
夏季来临时，大多数人喜欢用西瓜来解暑，防止中暑的作用，这对牛皮癣患者还有预防上火的作用，吃了西瓜比较凉爽，缓解心烦气躁的状态，这个是可以减少牛皮癣患者降火的作用，从而降低牛皮癣的复发性。
第三：黄瓜
黄瓜可以生吃也可以熟吃，不管是哪一种吃法都是有好处的。黄瓜爽口、清热、解暑，不仅可以调节患者因牛皮癣的困扰而引起的情绪烦躁，还可以增加患者的食欲，促进患者通过多种食物的营养来吸收不同的营养。
第四：油菜
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。牛皮癣患者多吃油菜对预防病情复发很有帮助。
牛皮癣疾病是很容易就会复发的，希望大家能够注意预防为好的，做好日常的预防护理方法避免这种疾病再次发生，不能让疾病耽误了自己的，注意正确的面对这种疾病。
