方法一：西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治晒斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，晒斑消退。
方法二：牛奶祛斑
牛奶的营养是很丰富的，可以每天摄入，为我们提供丰富的蛋白质以及一些微量元素，再者，它还可以帮助我们护肤，效果也很好。
方法三：黄瓜祛斑
很多蔬菜水果都是可以护肤的，黄瓜是常见的护肤用品之一，而且没有什么添加剂，即使效果没有市场上的护肤品那么的快速，但它圣在天然，对脸部的危害较小。
方法四：白醋祛斑
白醋是我们日常生活的调料，而且，除了用来做菜，还可以用于生活各处，是生活中的小帮手。至于在护肤上，它也是有很大作用的。下面来介绍白醋的祛斑作用，在清水中加入一小勺白醋，均匀混合，然后就可以用来洗脸，另一种调味方法就是，放入的白醋多点，清水少点，这样可以用棉签直接涂抹在斑点上，可以留上几个小时，再清洗掉。
方法五：生姜祛斑
可能很少人听过用生姜来护肤，如果方法适当，还是有很大作用的。它也存在祛斑的功能，因为它含有很多活性因子。大家可以先把生姜切片，然后预热一下，不要热得过熟，否则效果不太大。
方法六：做好辐射防护
长期的面对电脑，其辐射不仅会使皮肤暗淡粗糙，也会导致长斑，脸上长斑用什么方法去除?因此，平时如果需要对着电脑，就要记得涂抹隔离霜，做好隔离措施，从而保护肌肤黑色素的扩散和增加，然后涂抹佰肌净，可以轻松摆脱色斑问题。
脸部有晒斑是很常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好的，注意以上的方法日常的防护是要做好的，注意避免斑点加重的情况。
